Наукові співробітники виявили, що ті люди, ген LCT у яких мав мутацію, пов'язану з непереносимістю лактози, вживали менше молочних продуктів. Це було очікувано, як і те, що рівень вітаміну D в їх крові був нижчым – цей вітамін у великих кількостях міститься саме в молочних продуктах. 

Більшості людей недостатньо просто бувати на сонці і харчуватися так, як вони зазвичай харчуються, щоб отримувати вітамін в достатніх кількостях. Вчених здивував той факт, що, знаючи про свою особливість, люди з непереносимістю лактози не намагалися заповнити дефіцит найважливішого вітаміну за допомогою харчових добавок або багатою цим вітаміном їжі.

Дослідники підкреслили, що тим, хто обмежує себе у вживанні молочних продуктів, необхідно розширити раціон – або ж почати вживати, наприклад, безлактозную молоко. Наукова робота також підтвердила той факт, що люди з непереносимістю лактози в середньому мають більш низький зріст, ніж ті, у кого молоко засвоюється нормально, тому що недолік важливих поживних речовин негативно впливає на формування кісток. Всього в роботі брало участь близько півтори тисячі осіб.

Джерело: http://medportal.ru