Modern Pediatrics. Ukraine. (2025).5(149): 109-116. doi: 10.15574/SP.2025.9(149).109116
Максимчук Б. А.¹, Носко Ю. М.², Максимчук І. А.¹, Грищенко О. П.², Болотникова Т. Г.^3
1Ізмаїльський державний гуманітарний університет, Україна
²Національний університет «Чернігівський колегіум» імені Т.Г. Шевченка, Україна
³КВНЗ «Херсонська академія неперервної освіти», Україна

Для цитування: Максимчук БА, Носко ЮМ, Максимчук ІА, Грищенко ОП, Болотникова ТГ. (2025). Рухові дії в процесі формування рухової активності підлітків 15-16 років. Сучасна педіатрія. Україна. 5(149): 109-116. doi: 10.15574/SP.2025.9(149).109116.
Стаття надійшла до редакції 18.01.2025 р., прийнята до друку 10.09.2025 р.

Мета – провести теоретичний аналіз наукових джерел, що аналізують потребу в рухових діях у процесі формування рухової активності підлітків 15-16 років.
Рухова активність є основою фізичного здоров’я та складовою здорового способу життя підлітків 15-16 років. Вона забезпечує розвиток фізичних якостей та зміцнює здоров’я дітей. Рухова активність дозволяє протистояти стресам та допомагає перевести енергію в позитивну форму діяльності. Заняття фізичними вправами, дотримання правильного рухового та гігієнічного режиму в підлітковому віці є засобами запобігання захворювань. Рухова активність підлітків 15-16 років – це будь-який рух тіла, зроблений скелетними м’язами. Результатом рухової активності та рухових дій є збільшення енергозатрат організму дитини підліткового віку. Основу рухової активності становлять рухові дії, фізичні вправи у процесі фізичного виховання в закладах загальної середньої освіти. Педіатри наголошують на позитивних результатах рухової активності, що покращують якість життя підлітків 15-16 років (підвищення тиску, поліпшення еластичності капілярів, покращення роботи серця як м’язового органу та інші). Реалізація необхідного рівня рухових дій та рухової активності – запорука нормального розвитку організму підлітків 15-16 років. Вітчизняні науковці обґрунтовують потребу рухової активності підлітків як основу фізичного здоров’я. Сучасні наукові розвідки наголошують на потребі рухових дій у процесі формування рухової активності підлітків 15-16 років.
Існує потреба пропаганди різних рухових дій у процесі формування рухової активності підлітків 15-16 років.
Автори заявляють про відсутність конфлікту інтересів.
Ключові слова: здоров’я, рухові дії, рухова активність, рухові навички, фізична активність, фізичні вправи, підлітки 15-16 років.

ЛІТЕРАТУРА

1. Андрійчук О, Шевчук А, Самчук О, Хомич А. (2015). Особливості фізичного й психологічного компонентів здоров’я студентів залежно від їхніх навчальних досягнень. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві. 3: 96-103. URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2015_3_24.

2. Беляк Ю, Грибовська І, Музика Ф, Іваночко В, Чеховська Л. (2018). Теоретико-методичні основи оздоровчого фітнесу. Навч. посіб. Львів: ЛДУФК: 208.

3. Donskoy DD, Zatsiorsky VM. (1979). Biomechanics. Textbook for institutes of physical culture. FiS: 264.

4. Фізична культура, 10-11 класи. (2022). Рівень стандарту. Навчальна програма для закладів загальної середньої освіти. URL: https://mon.gov.ua/storage/app/media/zagalna%20serednya/programy-10-11-klas/2022/08/15/navchalna.programa-2022.fizichna-kultura-10-11-standart.pdf.

5. Фурдуй СБ, Ніфака ЯМ. (2018). Роль фізичної культури в процесі соціалізації студентської молоді. Молодий вчений. 1(1): 395-399. URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/molv_2018_1(1)__94.

6. Футорний СМ. (2014). Здоров’язбережувальні технології в процесі фізичного виховання студентської молоді: монографія. Київ: Поліграфсервіс: 304.

7. Грищенко С. (2024). Рухова активність як компонент здорового способу життя здобувачів вищої освіти. Вісник національного університету «Чернігівський колегіум» імені ТГ. Шевченка. 25 (181): 203-209. https://doi.org/10.58407/visnik.242532.

8. Хомич О. (2024). Навчання гри у волейбол учнів старших класів ЗЗСО: спеціальна рухова й техніко-тактична підготовка. Вісник Національного університету «Чернігівський колегіум» імені ТГ. Шевченка. Серія: Педагогічні науки. 25(181): 90-94. URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/vnuchkpn_2024_25_16.

9. Котко ДМ, Гончарук НЛ, Шматова ОО. (2023). Рухова активність як одна з найпоширеніших форм покращення здоров’я різних груп населення. Науковий часопис НПУ імені МП. Драгоманова. 9(169): 74-80. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.9(169).16.

10. Ковальова НВ. (2013). Технологія проектування позакласної роботи старшокласників з фізичного виховання. Автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.02. Київ: 20.

11. Круцевич Т, Трачук С, Мамедова І. (2020). Заходи до підвищення рухової активності в скандинавських країнах. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 1: 68-74.

12. Кудряшов ЕВ. (2004). Побудова і контроль тренувального процесу волейболісток на етапі спеціалізованої базової підготовки. Дис. … канд. наук з фіз. вих. та спорту: 24.00.01. Харків: 256.

13. Лапутін АМ, Носко МО, Гамалій ВВ, Архипов ОА. (2005). Біомеханіка спорту: навчальний посібник для студентів ВНЗ з фізичного виховання і спорту. Київ: Олімпійська література: 320.

14. Latash ML, Bernstein NA, Latash ML, Turvey MT. (1996). Dexterity and Its Development. Psychology Press: 470.

15. Мамедова І. (2023). Формування мотивації учнів середніх класів до різних видів рухової активності в системі фізичного виховання. Дис. … д-ра філософії: 017 Фізична культура і спорт. Київ: 274.

16. Матвієнко І. (2020). Формування мотивації школярів до занять фізичною культурою та спортом у закладах загальної середньої освіти. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 3: 81-85.

17. Москаленко Н, Корж Н. (2016). Технологія формування ціннісного ставлення у студентів до самостійних занять фізичною культурою. Спортивний вісник Придніпров’я. 1: 201-206. URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/svp_2016_1_36.

18. Ніколаєв СЮ. (2004). Оптимізація рухової активності студенток залежно від психофізичних особливостей. автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання і спорту : спец. 24.00.04. Львів: ЛДІФК: 20.

19. Носко М, Носко Ю. (2024). Рухові якості: проблеми термінологічного апарату. Вісник національного університету «Чернігівський колегіум» імені Т.Г. Шевченка. 25(181): 49-53. https://doi.org/10.58407/visnik.242508.

20. Носко МО. (2001). Проблема рухової активності молоді в сучасній літературі. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. Зб. наук. пр. Харків: ХХПІ: 15-24.

21. Носко МО. (2003). Теоретичні та методичні основи формування рухової функції у молоді під час занять фізичною культурою та спортом. Дисертація д-ра пед. наук: 13.00.09. Київ: 450.

22. Носко МО, Архипов ОА. (2013). Рухові якості як основні критерії рухової функції людини. Вісник ЧНПУ. Серія: педагогічні науки. Фізичне виховання та спорт. Чернігів: ЧНПУ. 107; ІІ: 67-70.

23. Носко МО. (2015). Особливості рухової функції людини у сучасному біомеханічному аналізі. Вісник ЧНПУ. Серія: педагогічні науки. Чернігів: ЧНПУ. 129; І: 188-194.

24. Носко МО, Носко ЮМ, Лазаренко МГ, Жула ВП, Могильний ФВ, Філоненко ОА. (2020). Руховий розвиток школярів різних вікових груп: наукове видання. За наук. ред. М.О. Носка. Чернігів: 408.

25. Носко ЮМ. (2014). Розвиток рухових якостей школярів початкової школи на уроках фізичної культури. Дис. канд. пед. наук: 13.00.02, ДЗ «Луган. нац. ун-т ім. Тараса Шевченка». Луганськ: 200.

26. Ogden CL, Carroll MD, Curtin LR, McDowell MA, Tabak CJ, Flegal KM. (2006, Apr 5). Prevalence of overweight and obesity in the United States, 1999-2004. JAMA. 295(13): 1549-1555. https://doi.org/10.1001/jama.295.13.1549; PMid:16595758

27. Плахтій ПД, Босенко АІ, Макаренко АВ. (2015). Фізіологія фізичних вправ. Підручник. Кам’янець-Подільський: ТОВ «Друкарня Рута»: 268.

28. Пономарьова ГФ, Школа ОМ, Осіпцов АВ, Пятницька ДВ. (2018). Аеробіка як засіб розвитку фізичних здібностей студентської молоді: монографія. Маріуполь: ТОВ «ППНС»: 254.

29. Прекурат О, Кошура А. (2019). Навчання руховим діям у волейболі. Вісник Прикарпатського університету. Серія: Фізична культура. 32: 103-108.

30. Присяжнюк СІ. (2017). Використання засобів відпочинку під час навчальної діяльності студентів. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури, фізична культура і спорт. (84): 385-389. URL: http://nbuv.gov.ua/UJRN/.

31. Селіванов ЄВ. (2018). Значення фізичної активності студентської молоді у процесі формування особистості. Актуальні проблеми фізичного виховання різних верств населення. 2018: 220-226. URL: https://journals.uran.ua/hdafk-tmfv/article/view/167249.

32. Тисевич ТВ, Лойко ЄЄ. (2019). Рухова активність – основа фізичного здоров’я. «Art of Medicine». 4(12): 124-127. doi: 10.21802/artm.2019.4.12.124.

33. Верховна Рада України. (1993). Основи законодавства України про охорону здоров’я. Закон України. Відомості Верховної Ради України. 4: 19. URL: https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/2801-12#Text.

34. Верховна Рада України. (2022). Про систему громадського здоров’я. Закон України від 06.09.2022 р. № 2573. URL: https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/2573-20#Text.

35. Zatsiorsk VM, Aruin AS, Selujanov VN. (1984) Biomechanics of the Human Musculo-Skeletal System. Sportverlag, Berlin.