Наш організм — основний інструмент боротьби з грипом. А такі симптоми, як лихоманка, головний біль, біль у м‘язах, у горлі, кашель та нежить, — це захисні реакції організму на вірус, що допомагають з ним боротися. Саме вони свідчать про активну роботу нашого імунітету. Якщо захворіли на грип, важливо створити своєму організму умови, щоби він міг боротися з вірусом.

Як вірус грипу потрапляє в організм

Вірус грипу викликає запалення у дихальних шляхах, у носі, горлі та легенях. Він потрапляє до організму повітряно-краплинним шляхом (людина вдихає його) або ж побутовим (передається через руки) і потрапляє в організм через слизові оболонки рота, носа або очей. Після потрапляння в дихальні шляхи, вірус зв‘язується з клітинами епітелію, що їх вкривають. Коли вірус потрапляє всередину клітини, він перешкоджає їй виробляти білки та стимулює вироблення специфічних вірусних білків. Із часом їх кількість збільшується, і вони буквально “захоплюють” сусідні клітини. Таке небажане вторгнення приводить імунну систему в стан готовності до боротьби з хворобою. Саме тому більшість симптомів грипу насправді пов‘язані з імунною реакцією організму на вірус.

Які симптоми з'являються при грипі і чому

Чому виникають набряк і біль у горлі

Одним із типів клітин, які борються з вірусом, є білі кров’яні тільця Т-лімфоцити. Іноді їх навіть називають “солдатами” імунної системи. Коли Т-клітини локалізують білки вірусу грипу, вони починають розростатися в лімфатичних вузлах навколо легень та горла. Це викликає набряки та біль у цих лімфатичних вузлах. Позбавитись цього симптому можна тільки тоді, коли організм повністю одужає.

Чому виникає кашель

Збільшення кількості слизу у легенях, як імунна відповідь на інфекцію, викликає кашель як рефлекс, щоб очистити дихальні шляхи. Як правило, цей процес також спричинений активністю Т-клітин у легенях. Боротьба з вірусом у легенях призводить до появи симптомів, схожих до розвитку бронхіту. Це може погіршити стан у разі наявності попереднього захворювання легень та утруднити дихання.

Чому виникають головний біль та лихоманка

Щоб належно боротися з вірусом, імунні клітини потрапляють у кровотік. Цей процес може впливати на ділянку головного мозку в гіпоталамусі, що регулює температуру тіла. Внаслідок цього виникають лихоманка та головний біль.

Як лікувати грип: головні "так" і "ні"

Якщо у вас з'явились симптоми грипу, передусімтреба звернутися до лікаря та не бігти в аптеку за антибіотиками, “імуномодуляторами” чи рослинними засобами. Лікар за потреби може призначити препарати для усунення симптомів (парацетамол чи ібупрофен для зниження високої температури, засоби від нежитю чи болю в горлі). Симптоми грипу — результат активної роботи нашої імунної системи. Тому важливо створити своєму організму умови, щоб він міг боротись з вірусом — дотримуйтесь ліжкового режиму без зайвих навантажень, пийте багато рідини, провітрюйте приміщення та, за можливості, робіть вологе прибирання. У нашої імунної системи є достатньо ресурсів для боротьби з хворобою. Головне — не заважати.

А щоби мінімізувати ризики захворіти — вакцинуйтесь від грипу! Одне щеплення допоможе сформувати імунітет проти вірусу на цілий сезон. Також часто та ретельно мийте руки, уникайте натовпу та чхайте правильно. А якщо захворіли — залишайтесь вдома.

Джерело