За даними ВООЗ, 300 мільйонів людей у світі мають проблеми із зором. Серед частих причин його погіршення фахівці зазначають тривалу роботу за комп’ютером. Це теж може призвести до хвороби “сухого ока”.

Хвороба «сухого ока», або сухий кератокон'юнктивіт, – це багатофакторне (тобто не існує однієї причини) захворювання, за якого порушення стабільності слізної плівки, запалення та ураження очної поверхні призводить до дискомфорту та зниження зору. Воно виникає через недостатнє вироблення сльози (вододефіцитна форма) або зміни у її складі (пов’язані з порушенням ліпідного шару). Через це сльоза не може виконувати свої функції (слізна плівка або швидко випаровується, або передчасно руйнується). Сухе око значно погіршує якість життя пацієнтів.

Поширеність хвороби «сухого ока» серед населення коливається від 14% до 35%. Раніше вважалося, що ця хвороба переважно уражує жінок у віці 50 років. Однак останні дослідження, проведені в Китаї та Японії, продемонстрували, що серед студентів ця хвороба зустрічається частіше, ніж загалом у популяції.

Причини:

• зменшення частоти моргань під час роботи за комп’ютером;
• гормональні порушення;
• блефарити;
• тривале застосування певних препаратів (як місцево, так і системно);
• тривале користування контактними лінзами;
• запальні захворювання;
• аутоімунні захворювання (ревматичні);
• загальні інфекції;
• травми ока.

Ознаки:

• відчуття стороннього тіла в оці;
• подразнення та почервоніння очей;
• сльозотеча;
• світлобоязнь;
• періодичне «затуманення зору»;
• чутливість до вітру, холоду.

Профілактика:

• Щоб тримати зір у нормі, повноцінно харчуйтеся, стежте за вагою, відмовтеся від шкідливих звичок, ходіть на прогулянки.
• Не варто забувати про вправи для очей, які можна робити в проміжках між роботою за комп'ютером.
• Для діагностики вододефіцитної форми “сухого ока” (наприклад, при синдромі Шегрена) використовують тест Ширмера. Під час проби застосовують смужки певного розміру з фільтрувального паперу. Їх закладають у мішок нижньої повіки на декілька хвилин.
• В Україні з’явились прилади, які дозволяють безконтактно визначити основні показники, що змінюються в разі хвороби, та встановити причину (дефіцит вироблення сльози чи порушення випаровування).
• Проте жоден діагностичний тест не є універсальним. Почервоніння та свербіж можуть бути симптомами інших захворювань очей – кон'юнктивіту, епісклериту чи блефариту, тому якщо у вас виникли проблеми із зором – зверніться до фахівця.
• Хвороба «сухого ока» – це медична проблема, яка потребує кваліфікованої допомоги.

Джерело